Psicologia clínica on-line · TCC
Cuidando de histórias.
Fortalecendo identidades.
Um espaço de escuta acolhedor e racializado, para você entender seus padrões, cuidar da sua saúde mental e se reconhecer na sua própria história.
CRP 06/116396 · Atendimento on-line para todo o Brasil
Quem sou eu
Prazer, sou a Jéssica.
Sou psicóloga clínica e organizacional, com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e atuo com clínica racializada: um cuidado que considera como raça, território e história atravessam a nossa saúde mental.
Também trabalho com gestão de pessoas e empregabilidade, ajudando profissionais a se posicionarem no mercado com mais segurança.
Atendimentos
Três frentes, o mesmo cuidado
Psicoterapia on-line
Para quem quer cuidar da ansiedade, da autocobrança, da autoestima e das relações, com um olhar que respeita a sua identidade.
- Sessões individuais por vídeo
- Abordagem em TCC
- Clínica racializada
Mentoria de carreira
Para quem está buscando emprego, mudando de área ou quer se apresentar melhor no mercado.
- Leitura de currículo e LinkedIn
- Simulação de entrevista
- Apoio na transição de carreira
Gestão de pessoas
Para empresas que querem atrair, desenvolver e cuidar de quem faz o negócio acontecer.
- Recrutamento e seleção para diversos níveis, incluindo tecnologia
- Treinamento e desenvolvimento
- Planos de cargos e salários
- Gestão de clima e cultura
- Employee experience
- Gestão por competências
- Desenvolvimento de liderança
Como funciona
Você entra em contato
Pelo WhatsApp ou formulário, sem compromisso.
Alinhamento pelo WhatsApp
Conversamos sobre o que te trouxe até aqui, avaliamos o melhor formato de atendimento para você e vemos os horários disponíveis.
Sessões on-line
Duração, frequência e horários são combinados no alinhamento, de acordo com a modalidade escolhida.
No Instagram
Um pouco de como eu trabalho
Conteúdos sobre saúde mental, TCC, autocuidado e carreira, para você me conhecer antes da primeira conversa.
Dúvidas frequentes
Como saber se preciso de terapia?
Você não precisa estar em crise para começar. Se algo vem pesando, se repetindo ou tirando sua paz, já é um bom motivo para conversar.
E se eu não gostar da psicóloga?
É um medo comum, e tudo bem. O vínculo é parte do processo, e a primeira conversa serve justamente para ver se faz sentido para você.
O que é clínica racializada?
Como mulher preta, acredito na importância de um espaço de escuta e acolhimento que considere a história e as vivências de cada pessoa. Minha prática, baseada na TCC e em uma perspectiva racializada, busca compreender como o racismo pode impactar a saúde mental, a autoestima e a identidade. Meu objetivo é caminhar com você no processo de autoconhecimento e fortalecimento emocional.
Terapia on-line funciona?
Sim! A terapia on-line permite que você cuide da sua saúde mental de forma prática e acessível, sem precisar sair de casa. As sessões acontecem em um ambiente reservado, com o mesmo compromisso ético e profissional do atendimento presencial.
Sua voz importa
Deixe seu relato
anônimo
Fez terapia, mentoria ou um projeto comigo? Conte como foi a experiência. Você não precisa se identificar.